Annaskog

3dl Linfrö

1dl sesamfrön

2dl kokosflingor

1dl pumpakärnor

2dl solroskärnor

5dl blandade nötter

3msk vatten

3msk rapsolja

1/2tsk salt

2msk vaniljsocker

Hacka alla nötterna grovt, blanda sedan allt på en

Plåt och rosta i ugnen först på 175grader i ca 10 minuter

Så att nötterna fått färg. Sänk sedan till 120 grader och fortsätt att rosta dem i ca 30 minuter!

Jätte gott till frukosten, tillsammans med yoghurt

och färska hallon.. Mums!!